A gyermekeink higiéniai szokásainak kialakítása az egyik legfontosabb feladat, amelyre már korán érdemes odafigyelni. A mindennapi kézmosás, a fertőzések megelőzése és az egészséges szokások megtanulása hosszú távon hozzájárulhat gyermekünk egészségéhez. Az RTL Reggeli műsorában Novák Ferenc pedagógiai viselkedéskutató osztotta meg gondolatait arról, hogyan tehetjük mindezt hatékonyan és játékosan.
Példamutatás a legjobb módszer
Novák Ferenc szerint a gyermekek számára a legjobb tanítási módszer a példamutatás. A kicsik, különösen 1-2 éves korban, még nem értik meg a higiéniai szabályokat, viszont a szülők viselkedésének megfigyelésével gyorsan elsajátíthatják az alapvető tisztálkodási rutinokat. Ha a szülők rendszeresen mossák meg a kezüket, a gyerekek is ezt a szokást fogják követni.
A pedagógus kiemelte, hogy a kézmosás különösen fontos a fertőzések elkerülése és a betegségek megelőzése szempontjából. Ez az egyszerű művelet számos fertőzés forrását megszüntetheti, és megerősítheti a gyermek immunrendszerét. Azonban Novák figyelmeztetett arra is, hogy a stressz szintén komoly szerepet játszhat a betegségek kialakulásában, hiszen a túlzott stressz gyengítheti az immunrendszer működését.
Játékos tanulás és a helyes kérdések szerepe
A tiltás helyett érdemes inkább játékosan megközelíteni a kézmosást és egyéb higiéniai szabályokat. Hagyjuk, hogy a gyerekek maguk tapasztalják meg a szappanozás örömét, hiszen a játékos tanulás sokkal hatékonyabb lehet, mint a szigorú szabályok betartatása. A szülőknek lehetőségük van például különböző dalokkal, mondókákkal vagy akár egy kedvenc mesehőssel motiválni a gyerekeket arra, hogy rendszeresen mossanak kezet.
ANovák Ferenc szerint a gyermekekkel való kommunikációban is nagyon fontos a helyes kérdések feltevése. Az általános kérdések, mint például "Milyen volt az oviban?" gyakran nem vezetnek értékes beszélgetéshez. Ehelyett érdemes konkrétabb kérdéseket feltenni, mint például "Bántott-e ma valaki?" vagy "Voltál-e szomorú?". Az ilyen típusú kérdésekkel könnyebben közelebb kerülhetünk a gyerekek érzelmi világához, és segíthetünk nekik megérteni, hogy fontos számunkra a napjaik történése.
Higiéniai szokások otthon és az iskolában
Novák hangsúlyozta, hogy a higiéniai szokások elsajátítása otthon kezdődik, és az iskolában folytatódik. A gyerekeknek már otthon meg kell tanulniuk az alapvető higiéniai szabályokat, mint például a kézmosás, fogmosás, hiszen ezek az alapok lesznek később a mindennapi rutin részei. Fontos, hogy ezek a szokások már óvodás korban kialakuljanak, hiszen az iskolás korra ezeknek már természetessé kell válniuk.
Amikor a gyerekek az iskolában először találkoznak a higiéniai szabályokkal, az már túl késő lehet. Az iskolai élet gyakran sokkal mozgalmasabb és kihívásokkal teli, ezért a szülők feladata, hogy időben felkészítsék gyermekeiket ezekre a kihívásokra. A rendszeres kézmosás, az étkezés előtti és utáni tisztálkodás, valamint a helyes WC-használat mind olyan alapvető szokások, amelyeket otthon kell megtanítani.
BradoLife – Társ a mindennapi higiéniában
A gyermekek higiéniai szokásainak kialakításában fontos szerepet játszanak a megfelelő termékek is. A BradoLife fertőtlenítőszerek és higiéniai termékek megbízható segítséget nyújtanak a szülőknek és a pedagógusoknak egyaránt. A BradoLife kézfertőtlenítők és szappanok kíméletesek a bőrhöz, ugyanakkor hatékonyan távolítják el a baktériumokat és vírusokat, így biztosítva a mindennapi védekezést a kórokozókkal szemben.
Gyermekeink egészségének megőrzése és a fertőzések megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy már egészen fiatal korban elkezdjük őket megtanítani a higiéniai szabályokra. A pedagógus tanácsai alapján a példamutatás, a játékos tanulás és a megfelelő kérdések mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a gyerekek könnyebben elsajátítsák ezeket az alapvető szokásokat.