Október 15. minden évben a Kézmosás Világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet a helyes kézmosás fontosságára és annak szerepére a betegségek megelőzésében. Ennek apropóján az RTL Reggeli műsorában Dr. Tajti Zsanett gyermekgyógyász beszélt a kézmosás jelentőségéről, hasznos tippeket adva a szülőknek és gyerekeknek egyaránt.
Dr. Tajti Zsanett felidézte, hogy a világnapot 2008-ban kezdték el tartani, azzal a céllal, hogy ráirányítsák a figyelmet arra, hogy a helyes kézmosás mennyi betegséget előzhet meg. A legegyszerűbb higiéniai lépés, ha alaposan és megfelelő ideig, azaz 20-30 másodpercig mosunk kezet. A kézmosás különösen fontos olyan alkalmak után, mint a hazaérkezés, WC-használat, élelmiszerekkel való érintkezés, állatokkal való foglalkozás, tüsszentés, orrfújás. Ezek mind potenciális fertőzésforrások, ezért szükséges a kézmosás, vagy ha erre nincs lehetőség, a kézfertőtlenítés.
A gyermekek számára különösen lényeges, hogy minél korábban megtanulják a helyes kézmosás gyakorlatát, hiszen ezzel nemcsak saját egészségüket, hanem a közösség egészségét is védik. Dr. Tajti Zsanett kiemelte, hogy a szülők példamutatása kulcsfontosságú: a gyerekek utánzás útján tanulnak, így a felnőttek következetes kézmosási szokásai erősen hatnak a kicsikre. A gyermekorvos saját életéből is hozott példát, amikor elmondta, hogy két kislányát is aktívan tanítja a kézmosásra és kézfertőtlenítésre. Elárulta, hogy a gyerekek számára különösen hasznos lehet, ha játékos módon, dalok segítségével tanítjuk meg nekik a kézmosás hosszát: például egy rövid dal kétszeri eléneklésével eltelik a szükséges idő.
A helyes kézmosás azonban nemcsak a családokat és a gyerekeket érinti. Dr. Tajti felhívta a figyelmet arra, hogy a felnőttek közül is sokan nem mosnak megfelelően kezet. Kutatások szerint az emberek több mint 90%-a nem mos elég ideig kezet, vagy kihagy bizonyos részeket, mint például az ujjak közti területeket. Pedig a helyes kézmosás akár a légúti fertőzések ötödét és a hányással, hasmenéssel járó betegségek harmadát is megelőzhetné. Ezenkívül olyan járványos betegségek, mint az influenza vagy a COVID-19 is jelentős mértékben visszaszoríthatók lennének megfelelő kézhigiéniával.
A beszélgetés során szó esett a kézmosás és kézfertőtlenítés közötti különbségekről is. Dr. Tajti hangsúlyozta, hogy bár a kézfertőtlenítők is hatékony megoldást nyújtanak, ha a kezünk szemmel láthatóan koszos, akkor a szappanos kézmosás elengedhetetlen. Ugyanakkor, ha például vásárlás után vagy tömegközlekedés során nincs lehetőség kézmosásra, a kézfertőtlenítő gélek és kendők remek alternatívát kínálnak. Ezeket érdemes a gyerekek táskájába is becsomagolni, hogy mindig kéznél legyen, ha szükség van rá.
Zárásként Dr. Tajti megemlített egy érdekes statisztikai adatot is, miszerint a nők tudatosabban ügyelnek a kézhigiéniára, mint a férfiak. Ezért fontos, hogy mindenki számára világossá tegyük a kézmosás jelentőségét, hiszen ezzel nemcsak magunkat, hanem másokat is védünk a fertőzésektől, és hozzájárulhatunk egy egészségesebb közösséghez.
A kézhigiénia globális hatása is jelentős: a munkahelyi és iskolai hiányzások számát is csökkenthetjük egy egyszerű, mégis rendkívül hatékony szokás bevezetésével – a helyes kézmosással. A BradoLife termékei segítenek a mindennapok során, keresd őket a PraktikusBolt oldalán, vagy hiper- és szupermarketekben.