Az influenza szezonja ismét itt van, és vele együtt számos más légúti vírus is terjed, amelyek könnyen megkeseríthetik mindennapjainkat. Az RTL Reggeliben Dr. Tajti Zsanett gyermekgyógyász osztott meg információkat arról, hogy milyen lehetőségeink vannak a védekezésre.
Milyen vírusok fenyegetnek minket most?
Dr. Tajti Zsanett kifejtette, hogy januárban a vírusos légúti megbetegedések szezonját éljük. Az influenza továbbra is kiemelkedő szereplő, de mellette olyan vírusok, mint a COVID-19 is jelen vannak. Bár egyes vírusok terjedése csökkenő tendenciát mutat, a fertőzések megelőzése továbbra is kulcsfontosságú.
Hogyan előzzük meg az influenzát?
A gyermekgyógyász felhívta a figyelmet arra, hogy az influenza ellen hatékony védőoltások állnak rendelkezésre, amelyekkel csökkenthető a megbetegedés kockázata vagy a tünetek súlyossága. Emellett a maszkviselés és a kézfertőtlenítés továbbra is alapvető szerepet játszik a védekezésben. A közösségi terekben, iskolákban vagy munkahelyeken érdemes kézfertőtlenítőt kéztávolságban tartani, és rendszeresen használni.
A gyerekek esetében különösen fontos, hogy megtanulják a helyes kézmosás lépéseit, illetve egy kis kézfertőtlenítő gél mindig elfér a táskájukban, amelyet az iskolában vagy közösségi programok során használhatnak. Dr. Tajti Zsanett kiemelte: a szülők felelőssége, hogy ezeket a szokásokat már korán bevezessék és rendszeressé tegyék.
Hogyan terjed az influenza vírus?
Az interjú során Dr. Tajti Zsanett elmagyarázta, hogy a vírusok nemcsak a levegőben terjednek cseppfertőzéssel (köhögés vagy tüsszentés útján), hanem a különböző felületeken is megragadnak, és ha ezekhez hozzáérünk könnyedén megfertőződhetünk. Ezért fontos a rendszeres szellőztetés, felületek fertőtlenítése és az olyan eszközök tisztán tartása, amelyeket gyakran használunk. Különösen olyan helyeken, ahol beteg személy tartózkodik, érdemes fertőtlenítő mosószereket és légfertőtlenítő aeroszolokat használni.
Hányszor kell naponta fertőtleníteni a kezünket?
Annyiszor kell, ahányszor fertőzött váladékkal érintkezünk, vagy esetleg olyan környezethez érünk, aminél a fertőzés valószínű. Ezt nem lehet eltúlozni. Azonban a gyakori kézfertőtlenítés és kézmosás megviselheti a bőrt, ezért a hidratálás elengedhetetlen. A gyermekgyógyász azt tanácsolta, hogy használjunk bőrápoló krémeket, amelyek visszaállítják a bőr zsírosságát, így a védelem fenntartása mellett a bőr egészségét is megőrizhetjük.
A tudatosság a kulcs
A megfelelő higiéniai szokások kialakítása és betartása nemcsak a saját egészségünket védi, hanem a környezetünkben élőkét is. Ahogy Dr. Tajti Zsanett fogalmazott: „Ilyenkor nagyjából mindent is próbáljunk meg megtenni azért, hogy ne terjedjenek a fertőzések.” Az influenza és más légúti betegségek szezonjában a megelőzés a legjobb fegyverünk.